Клуб персональных тренировок "SO·FIT"
ЗАПИШИСЬ ЗА 999 РУБЛЕЙ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ В ЗАЛЕ 60 МИНУТ!
Заполните форму, мы перезвоним в ближайшее время, для уточнения деталей и времени посещения.
Взлетайте на новую высоту фитнеса с нашей студией персональных тренировок!
Хватит тратить время в очередях к тренажерам или заниматься в толпе. Запишитесь в нашу студию персональных тренировок и откройте для себя новый уровень фитнеса.
Преимущества нашей студии:
✔️ Без абонемента: Платите только за услуги тренера.
✔️ Персональный подход: Каждый клиент получает индивидуальный план тренировок и постоянную поддержку от квалифицированного тренера.
✔️ Без очередей: Расписание занятий подстраивается под ваш график, чтобы вы могли заниматься без помех.
✔️ Сосредоточенность на ваших целях: Наши тренеры помогут вам достичь ваших фитнес-целей, будь то снижение веса, наращивание мышечной массы или улучшение гибкости.
✔️ Мотивация и поддержка: Наши тренеры станут вашими надежными спутниками, мотивируя вас и поддерживая вас на каждом этапе пути.
Занятия проходят в комфортной и дружелюбной обстановке. Наши тренажеры последнего поколения позволят вам тренироваться эффективно и безопасно.
Проведение групповых и индивидуальных занятий.
Применяется традиционная техника Хатха-йоги-йоги действий для контроля над чувствами.
Йога раскрывает внутренний потенциал личности, дает ощущение легкости, радости и оптимизма.
Групповые занятия - Йога релакс
1 600₽
Очень важно после силовой тренировки расслабиться, дать отдых мышцам и нервной системе. Релаксирующая разминка тела снимет напряжение, дыхательная практика успокоит нервы, медитативные упражнения совершат перезагрузку умственной деятельности. После практики у вас будет чувство свежести, новизны и самое главное, вы закрепите эффект вашей силовой нагрузки.
Персональные занятия йогой
3 500₽
*Если у вас боли в спине, шее, суставах.
*Если вам нужно выровнять осанку.
*Если вам требуется растяжка, гибкость продлевает молодость.
*Если вы хотите овладеть своими эмоциями, увеличить концентрацию и силу воли,
все эти задачи решаются йогой.
Откройте для себя блаженство и целебные свойства массажа в нашей уютной студии.
Виды массажа:
✔️ Лимфодренажный массаж: Улучшает кровообращение, выводит токсины и уменьшает отечность.
✔️ Спортивный массаж: Расслабляет мышцы, снимает боль и улучшает подвижность.
✔️ Антицеллюлитный массаж: Разбивает жировые отложения, улучшает тонус кожи и уменьшает видимость целлюлита.
✔️ Расслабляющий массаж: Снимает стресс, улучшает сон и общее самочувствие.
Преимущества нашего массажа:
✔️ Отдельный кабинет: Наслаждайтесь сеансом массажа в спокойной и расслабляющей обстановке.
✔️ Опытные массажисты: Наши квалифицированные массажисты используют различные техники, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту.
✔️ Комплексный подход: Мы применяем несколько видов массажа одновременно, чтобы помочь вам достичь оптимальных результатов.
✔️ Длительность занятия: Каждый сеанс массажа длится 60 минут, что дает вам достаточно времени для полного расслабления и восстановления.
После сеанса массажа вы почувствуете себя освеженным, помолодевшим и готовым к новым свершениям.
Кому подходит наш массаж:
✔️ Людям, испытывающим стресс и напряжение
✔️ Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни
✔️ Тем, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие
✔️ Людям, страдающим от боли или дискомфорта в мышцах и суставах.
ться эффективно и безопасно.
Ищете профессиональное и удобное пространство для проведения персональных тренировок? Наша студия предлагает почасовую аренду зала для тренеров, чтобы вы могли сосредоточиться на работе с клиентами, не беспокоясь о дополнительных расходах и хлопотах.
Наша почасовая аренда зала идеально подходит для:
✔️ Персональных тренеров
✔️ Тренеров по групповым занятиям
✔️ Тренеров по реабилитации
✔️Специалистов по фитнесу, стремящихся расширить свои возможности.
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы забронировать почасовую аренду зала.
Увеличьте свою клиентскую базу, оптимизируйте свои расходы и наслаждайтесь свободой и гибкостью, которые дает наша почасовая
аренда.
Предоставьте вашим клиентам первоклассный опыт тренировок в профессиональной и удобной обстановке нашей студии.
Аренда студии 1 500 рублей в час
- Без оплаты абонементаУ нас вы можете не оплачивать абонемент отдельно. Оплачивайте только тренировки с профессиональным тренером.
- Индивидуальный подходВ нашем клубе тренер подберет ту систему тренировок, которая подойдет именно вам.
- Современная студияВы будете заниматься в красивой и удобной студии, в которой есть все необходимое для ваших занятий спортом.
Суровцева Ирина
Старший тренер.
Дипломированный специалист по функциональному тренингу, плиометрике.- Функциональный тренинг. TRX
- Силовой тренинг.
- Индивидуальный подход с учётом всех особенностей организма и цели.
- Работа с людьми любого уровня физического развития.
- Коррекции фигуры за счет снижения жирового компонента и увеличения мышечной массы.
- Тренировки для беременных и восстановление после родов.
- Диетологическое сопровождение: работа с пищевым поведением, коррекция фигуры, индивидуализация питания.
Два высших образования.
Дипломированный специалист FPA.
Сертификат FPA "Грыжи и тренировки"
Сертификат FPA "Фитнес - занятия во время беременности и восстановление после родов"
"Кадавер-курс Органы малого таза от анатомии к упражнениям."
Cineziocourse
"Кадавер-курс Область бедра и коленного сустава."
CinezioCourse.
Опыт работы с 2019 года.
Скворцова Алена
Оконченная образовательная система:
-Академия бодибилдинга и фитнеса 2021
Инструктор групповых программ : функциональный тренинг, HIIT (Tabata , интервальный тренинг) , танцевальные направления, силовые направления
-персональный тренер
Повышения квалификации, Семинары:
-Высшая школа фитнеса и бодибилдинга « HIIT , Tabata” 2020
- H.L.S.A.
Healthy Lifestyle & Scientific Approach « Жиросжигание от А до Я» 2021
- VP Fitness Consulting “ Разбор упражнения на основе анатомии и биомеханики»
- VP Fitness Consulting “ Психология лишнего веса»
- Школа Velogera Treners “ профилактика травм у спортсменов с помощью силовых и функциональных тренировок” , “ Биохимия процессов липогенеза и липолиза» , « Как и от чего растут мышцы», « Горячие ягодицы»
Лусникова Елена
Инструктор классической хатха-йоги
- Персональные тренировки под запрос
- Учитель духовной линии Господа Лакулиш Свами Раджарши Муни, мастера хатха-йоги, знатока Кундалини.
* Сертификат института йоги Лакулиш( штат Гуджарат, Индия)
- Традиционная техника Хатха-йоги
* Сертификат по Ушу и Вин-Чун.
* Йога релакс
* Групповые занятия
Блаев Сергей
Персональный тренер.
1.Индивидуальные тренировки по боксу.
2.Функциональный тренинг.
3.Силовой тренинг.
Курсы «Тренер-универсал» от VP Fitness и «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» от НИИДПО
Мастер спорта по боксу
Многократный победитель всероссийских и мастерских турниров
Тренер по боксу и фитнесу, функциональному и силовому тренингу
Работал в центре прогресса бокса тренером по физподготовке и фитнес тренером в VanderFit
В нашей студии мы объединили все, что нужно для вашего здоровья и фитнеса: персональные тренировки, стрейчинг и занятия по пилатесу, реабилитацию после травм и операций, а также разнообразные виды массажа от опытных специалистов. Здесь вы найдете заботу о своем теле и гармонию души.
Работаем исключительно на результат, поэтому у нас нет "свободного" посещения.
Постоянные клиенты уже оценили комфорт и удобство данного подхода. Мы избегаем толп и хаоса в часы пик, переполненных тренажерных и использованных полотенец, характерных для многих фитнес-клубов. Эти факторы послужили основанием для создания нашей студии.
У нас не предусмотрена плата за посещение. Оплата осуществляется только за услуги персонального тренера, что позволяет нашим гостям полностью фокусироваться на своих тренировках и достижении результатов.
Студия представляет собой пространство площадью 130 квадратных метров, которое включает два уютных зала с тренажерами и большим оборудованием для пилатеса. В студии имеется женская и мужская раздевалки, оснащенные фенами, дезодорантами и салфетками, а также душевые комнаты для вашего комфорта. Для ожидания после тренировки создана уютная зона с телевизором.
Массажный кабинет представляет собой уединенное пространство релаксации, где вы сможете насладиться массажем в различных техниках после тренировки, обретая полный релакс и восстановление.
Кроме того, наше пространство доступно для почасовой аренды тренерам, массажистам и другим специалистам, которые желают использовать наши удобства для проведения своих занятий и сеансов.
